0486 691190
petra@yoga-schilde.be
Elke Maandag om 18:30 - 19:45 en 20:00 - 21:15 Aanmelden bij deelname eerste keer is verplicht.
Meer Info
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut ullamcorper dolor urna, sit amet rhoncus metus efficitur in. Quisque nec gravida elit.
Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut ullamcorper dolor urna, sit amet rhoncus metus efficitur in. Quisque nec gravida elit.
Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut ullamcorper dolor urna, sit amet rhoncus metus efficitur in. Quisque nec gravida elit.
Read More
In mijn aanpak leg ik veel nadruk op het ontwikkelen van je zelfbewustzijn door juiste bewegingen en aandacht voor een correcte lichaamshouding en ademhaling.
Alle oefeningen kunnen aangepast worden indien nodig voor je gezondheid of leeftijd en natuurlijk ben je steeds vrij om een oefening al dan niet mee te doen.
Verder probeer ik ervoor te zorgen dat iedereen op zijn eigen niveau kan en mag oefenen.
Na elke vakantie periode wordt zorg besteed aan een langzame en bewuste opbouw.
Begeleiding tijdens de lessen zorgt er voordat de oefeningen juist aangeleerd worden in een ontspannen en niet-competitieve sfeer.
Je bent nooit te “oud”, te “stijf” of te “…” om yoga te beoefenen, excuses zijn meestal ongefundeerd.
Forceer niet, luister naar je lichaam en denk aan je ademhaling.
More InfoYoga niet enkel een ontspanningsactiviteit maar ook een manier van leven die ons kan omvormen tot gezonde en gelukkige mensen. In ons Yogalessen leg ik de aandacht op het in contact komen met jezelf en oefenen volgens eigen kunnen.Door het beoefenen van de eeuwenoude technieken van Hatha Yoga (oa. fysieke kracht- en stretchoefeningen, ademhalingstechnieken en mindfulness) is het mijn hoop dat iedereen zijn optimale Zelf kan bereiken.
YOGASEIZOEN 2024 – 2025
De yogalessen gaan door elke maandag vanaf 9 september om 18u30 en een tweede les om 20u.
Je kan ons vinden bij: Basisschool Dennenhof, De Rentfort 9 (Openluchtschool Dennenhof), 2970 Schilde.
(Door de groene poort, naar achter, links ingang turnzaal.)
Aliquam et varius orci, ut ornare justo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque augue metus, blandit vel nibh sed, sollicitudin placerat quam. Quisque id scelerisque nibh. Phasellus in orci et felis tristique finibus non quis erat. Quisque nec congue nunc, sagittis aliquet orci. Quisque pulvinar feugiat sodales. Nam fermentum tempus odio sed euismod Quisque pulvinar feugiat sodales. Nam fermentum tempus odio sed euismod.
Aliquam et varius orci, ut ornare justo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque augue metus, blandit vel nibh sed, sollicitudin placerat quam. Quisque id scelerisque nibh. Phasellus in orci et felis tristique finibus non quis erat. Quisque nec congue nunc, sagittis aliquet orci. Quisque pulvinar feugiat sodales. Nam fermentum tempus odio sed euismod Quisque pulvinar feugiat sodales. Nam fermentum tempus odio sed euismod.
Aliquam et varius orci, ut ornare justo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque augue metus, blandit vel nibh sed, sollicitudin placerat quam. Quisque id scelerisque nibh. Phasellus in orci et felis tristique finibus non quis erat. Quisque nec congue nunc, sagittis aliquet orci. Quisque pulvinar feugiat sodales. Nam fermentum tempus odio sed euismod Quisque pulvinar feugiat sodales. Nam fermentum tempus odio sed euismod.
Join Our yogasana Club
De Pont 8a
2970 Schilde
Phone: 0486 691190
E-mail: petra@yoga-schilde.be
Website: https://www.yoga-schilde.be
